■ ストレッチの疑問 ■ |
| 体操についてストレッチや体操で反動をつけろと言う先生が居ますが、反動をつけると腱を傷つける恐れがあると聞きました。これってどちらが間違っているのですか？それと、... |
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| 太もも裏側の良いストレッチ方法を教えてください。34歳、サラリーマンです。最近、太ももの裏側がパンパンで柔軟をするのですが、パンパンすぎて、柔軟もまともにできま... |
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| また質問ですｂ<m(__)m>まず髪の毛で悩んでいます！私は、肩より少し上のショートボブです。髪の量が多いですわたしの髪の毛先はくせ毛でそとはねにな... |
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| 以前たくさん質問させていただいた者なのですが、ダイエットでちょっと行き詰っています（停滞期というものなのでしょうか？）２月からダイエット（158cm６２kg）を... |
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| トピナっていうお薬はその副作用を利用して肥満治療にも用いられることを先日知りました。私はBMI35以上の肥満体なのですが、診療してもらってこのお薬を頂くことは出... |
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| あなたは どのような人を 目指していますか・・？？わたしは・・ストレッチをして 体のラインを 保つ努力・・。また 人に 優しく・・は あたりまえ｛とくに 老人｝... |
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| とても悩んでいます。僕は高2で169cmしかありません。高1から高2までに約2cmしか伸びませんでした。親は父が174cm母は160cmです。どうしても175c... |
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| 大学生です私は一度睡眠のリズムが狂うと寝られなくなります連日、課題やらレポートやらで自分なりに早目早目でやっていますが、終わらず寝るのが深夜漸く一段落、しっかり... |
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| 一人で簡単に腹筋バキバキに割れるストレッチとかってありますか？ |
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| スイミングに関して先月に交通事故にて、右足首靭帯損傷になってしまいまして、水泳を休まざる終えませんでした。そのとき左肩も打撲して、今も痛くなります。その間ストレ... |
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